Bilan de santé en ayurvéda
Bilan ayurvédique
L’Ayurveda est une discipline holistique et prend en compte la totalité de la personne dans ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, psychologique, son histoire, son environnement et ses habitudes de vie.
Le bilan ayurvédique vise à déterminer
- votre constitution ayurvédique de naissance (Prakriti)
- un état de déséquilibre des doshas (Vikriti).
Selon le concept de Tridosha (les 3 humeurs ayurvédiques Vata, Pitta et Kapha) des conseils vous sont proposés afin de retrouver un état de bien-être durable.
Le conseil en ayurvéda est totalement personnalisé afin de rectifier vos déséquilibres en agissant sur leurs racines au moyen de différents outils:
- Hygiène de vie (rythmes, horaires, activités)
- Alimentation, régime ayurvédique
- Phytothérapie et aromathérapie, fleurs de Bach
- Exercices physiques, pratique de yoga et de pranayama
- Exercices de contrôle du mental et des émotions (respiration, relaxation, méditation, yoga)
- Soins corporels et massages ayurvédiques
- Méthodes complémentaires : thérapie par couleur, sons et mantra
- Analyse de vos Doshas et de vos déséquilibres
- Programme personnalisé (alimentation, hygiène de vie, épices, compléments alimentaires, huiles essentielles, fleurs de Bach, postures de yoga, méditations)
- Vous repartez avec un livret explicatif
Suivi ayurvédique personnalisé
Notre état de santé évolue au fil du temps, influencé par les cycles naturels et les changements de vie. De même, les changements des saisons nécessitent une adaptation de l’hygiène de vie et de l’alimentation pour maintenir l’équilibre de nos doshas.
C’est pourquoi un accompagnement dans la durée est essentiel pour optimiser les bienfaits de votre programme ayurvédique personnalisé. Deux consultations de suivi permettent d’affiner progressivement vos habitudes, d’intégrer en douceur les changements et de vous accompagner dans votre cheminement vers un bien-être durable.
Bilan ayurvédique initial 1h30 Tarif : 75 euros
Forfait suivi : bilan initial + 2 rdv de suivi Tarif : 190 euros
Bilan ayurvédique personnalisé en ligne, durée de la séance est de 1h30
Ce bilan de santé comprend:
- la détermination de votre profil ayurvédique et de vos déséquilibres
- programme personnalisé (alimentation, mode de vie, yoga, phytothérapie)
- livret explicatif sur votre dosha
Ce forfait comprend: un bilan de santé initial et deux séances de suivi
- bilan de santé ayurvédique, détermination de votre profil ayurvédique et de vos déséquilibres
- programme personnalisé (alimentation, mode de vie, yoga, phytothérapie)
- 2 rendez-vous de suivi afin de vous aider à vous adapter aux changements des saisons et/ou à l'évolution de votre état de santé
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Complétez votre Bilan ayurvédique avec une lecture en astrologie védique
Le Jyotish, la science-sœur de l’Ayurvéda permet de mettre en lumière votre chemin de vie en ses différents aspects. A partir de la date, de l’heure et du lieu de naissance, la carte du ciel éclaire les Karmas liés à cette incarnation.
Les consultations en Ayurvéda ne remplacent pas un suivi médical