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Grippe, virus : comment se protéger grâce à l’Ayurvéda

La saison froide est souvent liée au pic des infections respiratoires et la grippe. En tant que médecine naturelle l'Ayurvéda nous suggère quelques astuces pour prévenir tout problème comme rhume, virus…

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Le dosha Pitta, chaleur et transformation

L’ Ayurveda distingue 3 constitutions ou autrement, doshas : Vata, Pitta et Kapha.Comment reconnaître le dosha Pitta dominant?Caractéristiques d'une personne ayant du dosha Pitta dominant:Ossature moyennePeau claire, souvent parsemée de…

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