Le stress informationnel : un fléau moderneLe stress informationnel est un état mental causé par une surexposition aux informations.Les médias sociaux et les flux d'actualités activent dans l'organisme le même…
Swara yoga est une des sciences du Yoga qui explique le mouvement du Prana et son lien avec les rythmes biologiques du corps.Le mot sanskrit ‘Swara’ peut se traduire comme…
La vision védique de l'Univers : Les Pancha MahābhūtaLa connaissance védique, qui regroupe plusieurs sciences comme l’Ayurveda, le Yoga et le Jyotish, propose une vision particulière de la composition fondamentale de…
Le Namasté est le geste le plus connu du yoga. On l’appelle aussi « Anjali Mudra » : le geste des mains qui célèbre la Source divine. 🙏Cette posture des…
Signification spirituelle de Rudra mudraDe nombreux noms ont été donnés à Shiva dans la tradition yogique. Shiva est connu comme Adi Yogi - le premier yogi, mais aussi comme Rudra,…
Selon la vision védique, notre monde matériel est constitué de trois qualités primaires appelées les Gunas : Sattva, Rajas et Tamas. Qu'est-ce que les Gunas ?Ce terme sanskrit désigne une…
