Anjali mudra : namasté
Le Namasté est le geste le plus connu du yoga. On l’appelle aussi « Anjali Mudra » : le geste des mains qui célèbre la Source divine. 🙏Cette posture des…
Sciences-sœurs Yoga, Ayurvéda et Jyotish
Le Yoga, l'Ayurveda et le Jyotish sont des sciences-sœurs, leur objectif commun est la réalisation de soi. Ces sciences partagent la même origine : les textes sacrés les plus anciens…
Le Prana, énergie vitale : comment booster son Prana
Le Prana, l’énergie vitale est l’essence de la vie. Tant qu’il y a de l’énergie vitale dans le corps nous sommes en vie. Quand le Prana s’en va le crops…
Sapta chakra : les 7 centres énergétiques
Saptachakra est un concept védique connu en yoga et en jyotish : en sanskrit, Sapta signifie sept et chakra signifie roue ou cercle. Ces centres d'énergie constituent la base de…