Swara yoga : les flux praniques
Swara yoga est une des sciences du Yoga qui explique le mouvement du Prana et son lien avec les rythmes biologiques du corps.Le mot sanskrit ‘Swara’ peut se traduire comme…
Rudra mudra : signification et bienfaits
Signification spirituelle de Rudra mudraDe nombreux noms ont été donnés à Shiva dans la tradition yogique. Shiva est connu comme Adi Yogi - le premier yogi, mais aussi comme Rudra,…
Les 5 enveloppes de l’âme
Selon la pensée yogique et védique, chaque être vivant est avant tout une âme (Jiva ou Jivatma). L'âme s'incarne dans la matière et ainsi obtient 5 enveloppes ou couches qui cachent…