Anjali mudra : namasté
Le Namasté est le geste le plus connu du yoga. On l’appelle aussi « Anjali Mudra » : le geste des mains qui célèbre la Source divine. 🙏Cette posture des…
Rudra mudra : signification et bienfaits
Signification spirituelle de Rudra mudraDe nombreux noms ont été donnés à Shiva dans la tradition yogique. Shiva est connu comme Adi Yogi - le premier yogi, mais aussi comme Rudra,…
Les trois Gunas en astrologie védique
Selon la vision védique, notre monde matériel est constitué de trois qualités primaires appelées les Gunas : Sattva, Rajas et Tamas. Qu'est-ce que les Gunas ?Ce terme sanskrit désigne une…
L’automne en Ayurveda
L’automne est une saison pleine de couleurs et de saveurs ! Pour l’Ayurvéda, cette saison est associée à l'élément primaire du vent, le dosha Vata. Les vents se lèvent pour emporter…
Sciences-sœurs Yoga, Ayurvéda et Jyotish
Le Yoga, l'Ayurveda et le Jyotish sont des sciences-sœurs, leur objectif commun est la réalisation de soi. Ces sciences partagent la même origine : les textes sacrés les plus anciens…
Le sens sacré de l’Ayurvéda
Le mot Ayurveda signifie littéralement en sanskrit « la connaissance de la vie ». C’est une science vielle de plus de 5000 ans, héritée de la tradition védique. L'Ayurvéda est une médecine…