Aliments qui nous donnent de l’énergie
Si vous connaissez une fatigue récurrente, un manque de force pour réaliser vos projets, il est temps de rééquilibrer votre alimentation !Hippocrate avait dit : « Que l'aliment soit ta…
Se détoxifier à l’eau chaude
Chacun d’entre nous a certainement fait au moins une fois une cure de détox avec des gélules, des capsules, des boissons aromatisées et autres packs détox. Le marché déborde de…
L’immunité et le bonheur, concept ayurvédique
En Ayurveda, la médecine holistique la plus ancienne de l’humanité, les causes des maladies ne sont pas liées aux pathogènes, virus et bactéries. Pour l'ayurvéda, la vraie cause des maladies…
L’hiver en Ayurvéda : comment rester en forme
Le temps venteux et froid s'installe en hiver et peut déséquilibrer nos doshas ayurvédiques. Les doshas froids, Vata et Kapha sont le plus souvent dérangés en hiver.Quels sont les symptômes…
Dhanteras, le jour de Dhanvantari
Fête védique de DhanterasDhanteras ou Dhanvantari trayodasi est « La treizième nuit de la richesse »Dhanteras est le premier jour de festivités de Diwali ou Deepavali. Ce jour commencent la…
Détox ayurvédique
Quand faire une détox ayurvédique?Les changements des saisons sont les meilleures périodes de l’année pour purifier le corps selon l’Ayurvéda.Mais aussi, quand vous avez de la fatigue récurrente, des migraines,…