L’ayurvéda, l’art de vivre en équilibre
Au cœur de l'Ayurvéda se trouve une vérité essentielle : la santé est un état d'équilibre dynamique entre nos énergies internes. La tradition védique enseigne que chaque individu possède une…
Le dosha Kapha, stabilité et endurance
Parmi les trois doshas, le Kapha est la constitution la plus stable. Elle se compose d'eau et de terre qui lui confèrent la densité et la capacité à l'endurance.Reconnaître le…
Le dosha Pitta, chaleur et transformation
L’ Ayurveda distingue 3 constitutions ou autrement, doshas : Vata, Pitta et Kapha.Comment reconnaître le dosha Pitta dominant?Caractéristiques d'une personne ayant du dosha Pitta dominant:Ossature moyennePeau claire, souvent parsemée de…
Le dosha Vata, créativité et mouvement
Ayurveda distingue 3 constitutions de base : Vata, Pitta et Kapha.Le Dosha Vata est l'énergie créative, grâce aux premiers mouvements de l'air, tout apparaît (puissance de la création). Le Vata est…
Les 8 branches de l’Ayurvéda
L'Ayurvéda appartient à la famille des science védiques, telles que le yoga, le Jyotish (l'astrologie védique) ou encore le Vastu (l'architecture védique). Toutes ces sciences prennent leur origine dans les…
Tridosha ou trois doshas en ayurveda
Les trois doshas en Ayurvéda
Le concept des Doshas est à la base de l’Ayurvéda, elle en compte trois: Vata, Pitta et Kapha. On les appelle aussi la constitution de naissance ou Prakriti en sanskrit.Les…