Rudra mudra : signification et bienfaits
Signification spirituelle de Rudra mudraDe nombreux noms ont été donnés à Shiva dans la tradition yogique. Shiva est connu comme Adi Yogi - le premier yogi, mais aussi comme Rudra,…
Ayurvéda la médecine ayurvédique, les articles sur les doshas, les saisons, l’alimentation ayurvédique, testez votre dosha gratuitement
L’automne en Ayurveda
L’automne est une saison pleine de couleurs et de saveurs ! Pour l’Ayurvéda, cette saison est associée à l’énergie du vent, le dosha Vata. Les vents se lèvent pour emporter les…
Sciences-sœurs Yoga, Ayurvéda et Jyotish
Le Yoga, l'Ayurveda et le Jyotish sont des sciences-sœurs, leur objectif commun est la réalisation de soi. Ces sciences partagent la même origine : les textes sacrés les plus anciens…
Le sens sacré de l’Ayurvéda
Le mot Ayurveda signifie littéralement en sanskrit « la connaissance de la vie ». C’est une science vielle de plus de 5000 ans, héritée de la tradition védique. L'Ayurvéda est une médecine…
Gestion du stress en Ayurvéda
Selon la médecine ayurvédique, sa santé n’est qu’un état de l'équilibre intérieur.Une situation de stress nous fait perdre cet équilibre. Ainsi, le stress nous impacte au niveau émotionnel et psychique,…
Aliments qui nous donnent de l’énergie
Si vous connaissez une fatigue récurrente, un manque de force pour réaliser vos projets, il est temps de rééquilibrer votre alimentation !Hippocrate avait dit : « Que l'aliment soit ta…