L’hiver en Ayurvéda : comment rester en forme
Le temps venteux et froid s'installe en hiver et peut déséquilibrer nos doshas ayurvédiques. Les doshas froids, Vata et Kapha sont le plus souvent dérangés en hiver.Quels sont les symptômes…
Grippe, virus : comment se protéger grâce à l’Ayurvéda
La saison froide est souvent liée au pic des infections respiratoires et la grippe. En tant que médecine naturelle l'Ayurvéda nous suggère quelques astuces pour prévenir tout problème comme rhume, virus…
Le dosha Kapha, stabilité et endurance
Parmi les trois doshas, le Kapha est la constitution la plus stable. Elle se compose d'eau et de terre qui lui confèrent la densité et la capacité à l'endurance.Reconnaître le…
Tridosha ou trois doshas en ayurveda
Les trois doshas en Ayurvéda
Le concept des Doshas est à la base de l’Ayurvéda, elle en compte trois: Vata, Pitta et Kapha. On les appelle aussi la constitution de naissance ou Prakriti en sanskrit.Les…